REFLEXION SOBRE EL MIEDO, QUE ME ENVIA JAVI MEDALL

Javi Medall Carda

Buenas noches Conchi!!!
Te envio una pequeña reflexión de Osho sobre El Miedo, que me resulta interesante.

Si tienes miedo, aceptalo.

Si tienes miedo y empiezas a hacer algo al respecto, entra en escena un nuevo miedo: el miedo al miedo; se vuelve más complejo. Así que si tienes miedo, acéptalo. No hagas nada al respecto porque"hacer" no servirá de nada. Cualquier cosa que hagas desde el miedo producirá más miedo; cualquier cosa que hagas desde la confusión aumentará la confusión. ¡ No hagas nada!.
Si tienes miedo, siéntelo y acéptalo. ¿que puedes hacer? No se puede hacer nada.

"Tienes miedo". ¿ Lo ves? Si simplemente puedes notar el hecho de que tienes miedo, ¿dónde está el miedo? Lo has aceptado; se ha disuelto. La aceptación lo disuelve, solo la aceptación, nada más. Si luchas con él, produces otra perturbación, y puede seguir así hasta el infinito, no tiene fin.

Si tienes miedo, tienes miedo;¿ por qué ha de ser un problema? Ahora sabes que tienes miedo, igual que tienes dos manos.

Hacer de ello un problema, es como preocuparse por tener una nariz en vez de dos. ¿Por qué convertirlo en un problema?. El miedo está ahi; acéptalo, toma nota de ello. Acéptalo y no te preocupes más de ello. ¿Sabes que ocurrirá entonces? Que, de repente, setirás que ha desaparecido.

Esa es la alquimia interna:cuando lo aceptas, el problema desaparece, pero si con él creas algún conflicto, se vuelve cada vez más complejo.

"La oscuridad es hermosa si de ella surge pronto el amanecer"